Az élet sója - 7. szint
Ebben a részben egy nagyon gyakori témával foglalkozunk, ami legtöbbünket érinti. Ez pedig a stressz. Mértéke, kiváltó okai, a reagálások módja annyira sokrétű, mint maga az ember. A stressz kezelésének is igen nagy a tárháza. Megoldandó helyzetek nélkül az életünk unalmas lenne és a személyiségünk nem fejlődne. Ezért is nagyon fontos ez a téma. Először is átnézzük mitől alakul ki, hogyan jön létre a testünkben és a lelkünkben. Hiszen, ha megtudjuk az okát, ismerjük a folyamatát, könnyebben tudjuk irányítani. Majd megnézzük azt, hogyan bánjunk vele. Teremtsd meg a belső egyensúlyod!
Neked ajánljuk
Személyiségtipológia
Ismered meg önmagad, kommunikálj eredményesebben, hatékonyabban és magabiztosabban a személyiségtipológia képzésen tanultak segítségével!
Konfliktuskezelés
A konfliktusok életünk mozgatórugói. Tanuld meg konstruktívan kezelni őket, hogy előre vigyenek és bármikor, bátran merd vállalni önmagad!
Burnout
A kiégés bárkit fenyegethet, aki tartósan nem találja az egyensúlyt a munka és a magánélet között. Ismerd fel a tüneteket és tanuld meg megelőzni a Burnout-szindrómát!
A kimondott szavakon túl
A metakommunikáció. Az emberi kommunikáció alapja a beszéd, mégis egy társas helyzetben a viselkedés minden mozzanata információt hordoz.
Üzleti etikett
Könnyedén és magabiztosan viselkedni az üzleti világban.
Stresszkezelés
Válj a stresszkezelés mesterévé! Ismerj meg olyan technikákat, melyek segítségével a negatív stresszt könnyen felismerheted és átalakíthatod a kiegyensúlyozott életért.
A XXI. század vezetője
Sikeres cég nem létezik jó vezető nélkül. A főnökök ideje lejárt! Készen állsz a változásra, hogy egy mély önismereti utazás során hiteles, ízig-vérig XXI. századi vezetőt faragjunk belőled?